معرفی کتاب انسان در جستجوی معنا

مطالعه و خرید کتاب انسان در جستجوی معنا به عنوان یک کتاب انگیزشی مناسب افرادی است که به دنبال معنای زندگی خود می‌گردند. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که می‌خواهید از ناامیدی بیرون بیایید حتماً این کتاب را مطالعه کنید. برای اکثر ما موقعیت‌هایی پیش آمده که احساس کرده‌ایم دیگر نمی‌توانیم به زندگی ادامه دهیم یا شرایطی رخ داده که تمام آرزوهایمان را ازدست‌رفته دانسته‌ایم! در این لحظات که برای ما حکم نقاط تاریک زندگی‌مان را دارد چه چیزی سرپا نگهمان داشته است؟ چرا توانسته‌ایم زنده بمانیم؟ این مسائل همان مباحثی است که دکتر ویکتور فرانکل با زبانی خاص در این کتاب به بررسی آن پرداخت است. اگر به دنبال خواندن و خرید کتاب انسان در جستجوی معنا هستید در این مقاله همراه ما باشید تا اطلاعات مفیدی را قبل از مطالعه خود به دست آورید.

کتاب انسان در جستجوی معنا درباره چیست؟

ویکتور فرانکل در این کتاب داستان مقطعی از زندگی‌اش را روایت می‌کند. این کتاب به دو بخش تقسیم می‌شود. بخش اول در خصوص خاطرات فرانکل از حضورش در اردوگاه کار اجباری و بخش دوم در زمینه معنادرمانی یا لوگوتراپی است. هدف او از نوشتن این مطالب توصیف فضا یا بازگو کردن خاطرات و بیان رنج‌های تحمیلی‌اش نیست بلکه به دنبال بررسی و تحلیل موضوعات مربوط به افرادی است که در این اردوگاه حضور داشته‌اند. در حقیقت نتیجه این تحلیل‌ها باعث شد تا او به معنا درمانی یا دانش لوگوتراپی دست یابد.
بخش‌هایی از این کتاب که در خصوص فضای اردوگاه یا وقایع اتفاق افتاده صحبت کرده بسیار دردناک است! او توانست در اردوگاه کار اجباری در میان سختی‌های مختلفی که رخ می‌داد، معنایی را برای خود پیدا کند. بعد از آنکه دکتر فرانکل شاهد مرگ زندانیان مختلف بود همراه با دوستانش فهمید مسئله‌ای که به‌مرور زمان باعث می‌شود زندانیان از پا درآیند علاوه بر کمبود غذا یا بیماری، ناامیدی آن‌ها است. به عقیده دکتر فرانکل چیزی که باعث پریشانی انسان‌ها و ناامیدی آن‌ها می‌شود بی‌نتیجه بودن تلاش آن‌ها برای یافتن معنای زندگی یا نداشتن احساس مسئولیت نسبت به مسائلی در زندگی است.

معرفی مختصر نویسنده کتاب انسان در جستجوی معنا

ویکتور فرانکل عصب‌شناس، روانشناس و نویسنده مشهوری است که در تاریخ 26 مارس سال 1905 در شهر وین کشور اتریش به دنیا آمد. یکی از دلایل زندانی شدن او در اردوگاه کار اجباری آشویتس، خانواده یهودی‌اش است. هنگامی که فرانکل تحصیلات خود را در مقطع دبیرستان به اتمام رساند وارد دانشگاه علوم پزشکی وین شد و در رشته پزشکی ادامه تحصیل داد. او توانست مدرک خود را در رشته روان‌پزشکی و عصب شناسی دریافت کند و در سال 1948 نیز مدرک دکترای فلسفه خود را به درست آورد. تمرکز اصلی ایشان در دوران تحصیل روی موضوعاتی مانند خودکشی و افسردگی بود. دکتر فرانکل در طول عمر خود کتاب‌های مختلفی را به تحریر درآورد و با دو کتاب انسان در جست‌وجوی معنای غایی و انسان در جستجوی معنا به شهرت بیشتری رسید. از دیگر آثار مشهور این نویسنده می‌توان به پزشک و روح یا فریاد ناشنیده برای معنا اشاره کرد.

ضرورت مطالعه کتاب انسان در جستجوی معنا

شاید مهم‌ترین دلیلی که افراد را به خواندن این کتاب ترغیب می‌کند یافتن چرایی زندگی باشد! معنادرمانی نه تنها برای زندانیان اردوگاه‌های کار اجباری بلکه برای انسان‌هایی که در طول زندگی روزمره خود نمی‌دانند برای چه تلاش می‌کنند یا برای چه زنده هستند راهگشا است. مطالعه این کتاب باعث می‌شود تا با نگاهی جدید به زندگی خود معنای مناسبی را برای آن پیدا کنید. با خواندن این کتاب از انتشارات جامی چند درس مهم را یاد خواهید گرفت.

 

1.قضاوت ممنوع

قضاوت غیرقابل گریز است. شما زمانی می‌توانید در خصوص رفتار فردی قضاوت کنید که با نهایت صداقت خود را در موقعیت او قرار دهید و از خود بپرسید که آیا اگر در آن شرایط بودید همان کاری که او انجام می‌داد را می‌کردید یا نه! همه ما دچار قضاوت کردن، می‌شویم حتی اگر به زبان نیاوریم هم در ذهن خود حرف‌ها یا رفتارهای دیگران را قضاوت می‌کنیم اما کند کردن سرعت قضاوت و ایجاد شک و تردید در این فرایند اهمیت زیادی دارد. اگر بتوانیم از نگاه دیگران دنیا را ببینیم انسان پخته‌تری می‌شویم.

  2.زجر کشیدن غیرقابل گریز است

تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که در زجر و رنج کشیدن هم معنایی وجود دارد. دکتر فرانکل در کتاب خود به این موضوع اشاره می‌کند که بهتر است از زجرها و رنج‌های غیرضروری دوری کنیم. بعضی از زجر کشیدن‌ها غیرقابل گریز هستند اما بعضی از آن‌ها بدون هیچ دلیل خاصی جسم و روح ما را نابود می‌کنند.
   

3. نحوه نگرشمان را کسی نمی‌تواند از ما بگیرد

اگر نحوه نگرشمان را یک سنگر در نظر بگیریم هیچ‌کس نمی‌تواند آن را فتح کند. خوشحال بودن یا ناراحتی انسان به این سنگر وابسته است. حتی اگر شرایط بیرونی بسیار سخت و طاقت فرسا باشد تنها چیزی که می‌تواند فرد را به ادامه زندگی وادار کند نگرش آن است. دکتر فرانکل در کتابش به این موضوع اشاره می‌کند که چگونه نگرشش نسبت به زندگی توانست به او کمک کند تا از مشکلات و سختی‌های زندگی در کمپ کار اجباری سالم بیرون بیاید.

 

4.دنبال کردن موفقیت و خوشحالی بی‌نتیجه است

 

انسان باید در یک زمان طولانی برای رسیدن به خوشحالی و موفقیت تلاش کند اما دنبال آن ندود و بگذارد خودش بیاید. به عقیده فرانکل بهترین کاری که انسان می‌تواند انجام دهد این است که برای رسیدن به اهدافش تلاش کند اما از فکر کردن بیش‌ازاندازه به آن بپرهیزد تا خود او به سمتش بیاید.

5.باید یاد بگیریم که وقتی نمی‌توانیم چیزی را تغییر دهیم آن را بپذیریم

انسان با جبر و اختیار به دنیا می‌آید و باید در طول زندگی با این دو بسازد. همه ما در شرایطی زندگی می‌کنیم که مشکلاتی وجود دارد و نمی‌توانیم آن‌ها را تغییر دهیم پس بهترین کاری که می‌شود انجام داد این است که آن‌ها را بپذیریم و برای بهتر کردن زندگی‌مان تلاش کنیم.

6.رستگاری در عشق و از طریق عشق است

عشق ورزیدن به فردی، کاری یا چیزی ستون رستگاری بشر است زیرا با عشق ورزیدن، معنای زیبایی را برای زندگی خود پیدا می‌کنیم؛ به‌عنوان‌مثال وقتی به نوشتن علاقه داریم هر روز با این دلیل برای زندگی دوباره چشم باز می‌کنیم. این اصل در طول زندگی می‌تواند باعث موفقیت‌ها و خوشحالی‌های ما شود.

کلام آخر

کتاب انسان در جستجوی معنا مشهورترین اثر دکتر فرانکل است. این کتاب امروزه توسط مترجم‌های مختلفی به فارسی برگردانده شده و شما می‌توانید آن را با ترجمه امیر لاهوتی از وب سایت کتاب وب با ارسال رایگان تهیه کنید.

معرفی کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم

کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم، در نگاه اول...

   کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم، در نگاه اول با جلد ساده‌ی نارنجی رنگش و جمله‌ی کمی عجیب چگونه از تنهایی لذت ببریم، نظرتان را به خود مشغول می‌کند؛ که آیا مگر تنهایی هم آموزش می‌خواهد. اما باید بگویم، فارغ از تنهایی و کلمه‌اش، لذت بردن از تنهایی و تبدیلش به رشد و آگاهی، خلاقیت و خودشناسی و گذراندن شاد و لذت بخشش، آموختن می‌خواهد. و با ورق زدن کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم، در خواهید یافت که تنهایی لذت بخش، همان تکه‌ی گمشده‌ی پازل زندگیمان است که بر جلد کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم، نقش بسته و در قالب مطالب عالی کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم، پیدایش خواهیم کرد!!

 

  سارا میتلند، نویسنده‌ی کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم...

  سارا میتلند، نویسنده‌ی کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم، نویسنده‌ی بریتانیایی، متولد 1950 است. از او کتابهایی چون: (دختر اورشلیم) برنده‌ی جایزه‌ی ادبی سامرست موام هم به چاپ رسیده‌است. سارا میتلند بیش از بیست سال است که تنها، در خلوت‌ترین بخش منطقه‌ای بسیارکم‌جمعیت در اسکاتلند، زندگی می‌کند. در جایی که هست، نه تنها تلفن آنتن نمی‌دهد بلکه نزدیکترین سوپر مارکت از خانه‌اش، سی کیلومتر دور است!! خودش می‌گوید: عاشق این زندگی است و در طول روز، یک نفر را هم نمی‌بیند. به نظرم، وقتی چنین کسی، تا این حد مرموز، کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم را می‌نویسد، برای ما راهی جز خواندنش، باقی نمی‌گذارد.

 

   کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم را کمی با هم ورق بزنیم....

   کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم را ورق که می‌زنیم، فهرستش با عناوینی جذاب، میخکوبمان می‌کند. عناوینی چون: تنها بودن در قرن بیست و یکم، به خلسه برو، سازگاری با طبیعت، به طبیعت نظر کن، خلاقیت، آزادی، ارتباط با ماوراء، چشم در چشم ترس و... همین ها کافی است که متوجه شویم با کتابی عجیب و جذاب که کاملا روانشناسانه، تنهایی را به ما می‌آموزد و ما را به سمت خودآگاهی، خودشناسی، شادی و موفقیت بیشتر می‌برد، رو به هستیم. موقعیتهایی چون: تلخی از دست دادن عزیز که باید به تنهایی از پس تجربه‌اش برآییم، می‌خواهید کاری پراهمیت را که به خلاقیت و تنهایی نیاز دارد، با نتیجه ای فوق العاده تمام کنید، ناگهان از جمع و هیاهو خسته شده‌اید و می‌خواهید تنها  به عمق طبیعتی بکر، پناه ببرید و یا از معاشرت با افراد پیرامونتان، شاد نیستید و ... این ها و هزاران مورد دیگر، تنهایی را می‌طلبد، اما نه تنهایی خسته کننده.. بلکه تنهایی سرشار از لذت، شادی، شوق  و شکوفایی... اینکه بخواهیم رها و آزاد باشیم و در اسارت هیچ قانون و شرایط و تسلطی از جانب دیگری نباشیم؛ یعنی تنهایی را برگزیده‌ایم و باید بیاموزیمش. چیزی که بیش از هر مورد دیگر در تنهایی موج می زند، سکوت است؛ سکوتی که روح را به پرواز در‌می آورد؛ سیرابش می‌کند و خلاقیت را گسترش می‌دهد. ساکت بودن باعث عمیق تر زندگی کردن و عمقی تر حس کردن همه ی ابعاد زندگی است...

 

  خلاصه‌ای از کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم...

  موضوع اینجاست که تنهایی برای ما وحشتناک است؛ در جهان استقلال و تحسین فردیت، از تنهایی می‌ترسیم! ولی باید بگویم که خطر تنهایی برای همه‌ی ما وجود دارد و ما آن را بارها دیده‌ایم؛ در واقع ما در میان جمعیم اما، زندگی تک نفره است. گسترده کردن هرروزه‌ی ارتباط و شبکه‌های اجتماعی، راه درروهایی سطحی و بی فایده‌اند. هرس کردن ارتباطات باعث می‌شود، افراد هم فرکانس تر را بیابیم و به جای تعدد افراد اطرافمان، تنها با کسانی مرتبط باشیم که با آنها شادیم.. پس بهتر است تا دیر نشده، تنهایی و لذت از آن را در کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم، بیاموزیم و به فرار از تنهایی، پایان دهیم. سارا میتلند در هرفصل که عنوانی جذاب دارد، ما را به تنهایی، علاقه‌مندتر می‌کند و سپس تمرینهایی به ما می‌دهد تا تنهایی جذابی را تجربه کنیم. در آغاز کلام از ما می‌خواهد که در چشمان ترس از تنهایی زل بزنیم و با این ترس مواجه شویم؛ برای غلبه بر آن از ما می‌خواهد بی‌فرافکنی تنهایی را بشناسیم و به حسهایی که از آن می‌گیریم، متوجه باشیم. کتاب از ما می‌خواهد، قدم‌های کوچک برداریم و امنیت، باهوشتر شدن، خلاقتر گشتن و افزایش انرژی و شادابتر شدن را در تنهایی‌های کوتاه مدت در شروع کار، بچشیم. بعد می‌توانیم، قدم‌های بلندتری برداریم و کارهایی که عاشقشان هستیم و تفریحاتی که جمعی انجام می‌دادیم، این بار تنهایی تجربه کنیم. در تنهایی می‌توان به دنیای خلسه و تخیل فعال پا نهاد؛ دنیایی آرام و عاری از اضطراب و سرشار از عرفان، خودشناسی و رشد؛ می‌توانید در خلسه خود را ببینید و خود را بررسی کنید، کاری که یونگ در تنهایی کرد و ناخودآگاهش به کمکش شتافت. التیام، نشاط، افزایش هوش، خلاقیت و هجوم ایده‌های ناب از اثرات این تمرین می‌باشد. 

 

  راهکارها و مزایای کتاب چگونه از تنهایی بذت ببریم برای تنهایی

   کتاب می‌گوید طبیعت را در تنهایی نگاه کن و تنهایی نابت را رقم بزن و با طبیعت یکی شو. تنهایی با دوست داشتن طبیعت مرتبط است. ما جدا از طبیعت نیستیم و اگر با طبیعت یکی شویم، قدرت و انرژیش در ما جریان می‌یابد. صداهای طبیعت ما را آرام می‌کنند. بسیاری از هنرمندان و نویسندگان، تنهایی را برای رسیدن به خلاقیت، الزامی دانسته‌اند؛ نظیر: کافکا، ویلیام وردزورث، جرجیا اوکیف و... مثلا ورنر هایزنبرگ، به دلیل بیماری، تنها شد و پس از سالها تلاش بی‌نتیجه، سرانجام در تنهایی، به خلاقانه‌ترین نظریه‌ی فیزیک( نظریه‌ی قطعیت) رسید. تنهایی شما را به دنیای دعا و مناجاتهای جادویی می‌برد و رها از خشمها، مهربان، آرام و نرمتان خواهدکرد. تنهایی با طبیعت، شما را الهام بخش و پر از ایده‌های نو می‌کند. تنهایی، شما را به سوی خداشناسی و خودشناسی می‌برد و باعث توسعه‌ی فردیتان می‌گردد. می‌توانید برای تمرین تنهایی: کارهای خانه را تنها و در سکوت انجام دهید و به عمق خود نگاه کنید یا در تنهایی بیاموزید و شعری یا آنچه دوست دارید را حفظ کنید؛ سکوت یوگا را تجربه کنید؛ کتابهایی از سفرهای ماجراجویانه‌ی تک نفره بخوانید و ماجراجویی تک نفره‌ی خود را راه بیاندازید! و تمرینهای دیگری که در کتاب، با توضیح کامل موجود است. درون گرایی و کم حرفی، ارزش‌های زیادی دارد و یکی از آنها، خودسازی و اصلاح خود است.

 

خرید و نقد کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم

  کتاب از تنهایی لذت ببریم را نشر هنوز با ترجمه‌ی سما قرایی منتشر کرده؛ آن را از کتابفروشی‌ها، شهرکتاب‌ها و آنلاین شاپ‌ها بخرید. اگر زندگی شلوغی دارید، به توصیه‌ی کتاب، جهان تنهاییتان را، جایی در درونتان، بسازید و هرگز فراموش نکنید که تنهایی را به فرزندانتان بیاموزید؛ تا زمانی که از تنهایی لذت نبرید، از ارتباطها و ازدواج هم لذت نخواهید برد. ارتباطهای پر مشکل، ناشی از تنهایی پرمشکل است که شما چون از آن لذت نمی‌برید، سریع با فردی، هرچند نامناسب پرش می‌کنید..

 

 

خرید کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم یا ارسال رایگان

    

معرفی کتاب فوق ستاره فروش شوید

مختصری درباره‌ی کتاب فوق ستاره فروش شوید

کتاب فوق ستاره فروش شوید، توسط برایان تریسی نوشته شده است. کسی که توانسته شرایط اقتصادی زندگیش را به بهترین شکل تغییر دهد. و روش‌های کاربردیش در امر فروش، کسب و کار و بهبود درآمد در تمام دنیا زبانزد است. پس کتاب فوق ستاره فروش شوید می‌تواند انتخاب بی‌نظیری برای برداشتن بزرگترین قدم‌ها به سوی تغییر درآمد شما باشد. چرا که تجربه‌ها و روش‌های کسی را می‌خوانید، که خود، مسیر تغییر را پیموده‌است. همایش‌ها، سخنرانی‌ها و نوشته‌هایش درباره‌ی استراتژی‌های فروش، زندگی مالی میلیون‌ها انسان در دنیا را تغییر داده است.

 

در کتاب فوق ستاره فروش شوید چه میخوانید؟

در این کتاب، به زبانی ساده و قابل فهم روش‌ها و تکنیک‌های فروش را می‌آموزید. برایان مطالعات، تحقیقات، و تجربه های فراوانش در کسب و کار را، طوری در این کتاب کنار هم چیده که گویی در همایش فروش حرفه‌ای شرکت کرده‌اید. این کتاب از درون شما، احساس و افکار شما درباره‌ی خود، و توقعتان از درآمدتان آغاز می‌شود. در واقع اگر ما منتظریم چیزی در بیرون ما؛ مانند درآمدمان، تغییر کند، نخست باید درونمان را بررسی کنیم؛ به بیان دیگر در این کتاب می‌فهمیم کدام بخش درونمان اجازه‌ی کسب ثروت، آنطور که منتظرش هستیم را نمی‌دهد. و تنها از درد  نخواهید خواند. با درمان، روش‌های کاربردی، و راه‌حل‌هایی آشنا می‌شوید، که با به کارگیریشان در زمان کوتاه، تغییرات چشمگیر، به سرعت در زندگی مالیتان رخ خواهد داد. ما با تلاش‌های بی‌نتیجه و بدون آگاهی به جایی نخواهیم رسید. باید تلاش در مسیر درست را بیاموزیم. باید آنچه دیگری را فروشنده‌‌‌‌ای برتر و حرفه‌ای و ما را فروشنده‌ای کم درآمد کرده است، تشخیص دهیم. تا چیزی که سال‌ها در فروشمان اتفاق نیفتاده، به سرعت رخ دهد.

 

 

تغییر افکار، اساسی‌ترین راه تغییر میزان فروش

تغییر افکار درونمان، باعث ایجاد بزرگترین و سریعترین تغییرات در فروشمان خواهد شد. میزان عشقی که به خود و کارمان می‌ورزیم، باورهایمان نسبت به خود؛ اینکه چقدر خود را بزرگ می‌بینیم با برعکس. اینکه توان داشتن فروشی فوق‌العاده را در خود می‌بینیم یا نه و موارد بسیار دیگر که تا در درونمان حل نشود، هر تلاشی برای تغییر اوضاع بیرونی با بن‌بست مواجه خواهد شد. در این کتاب می‌آموزیم که ضعف‌های درونمان را بشناسیم و به قوت تبدیل کنیم و شاهد دگرگونی‌های عظیم و سریع در دنیای اطرافمان باشیم.

 

روند کتاب فوق ستاره فروش شوید

روند کتاب فوق ستاره فروش شوید، منظم و جذاب است. 21 فصل و 21 روش برای فروشنده‌ی حرفه‌ای شدن در اختیار شماست. هر فصل با عنوانی جذاب و تفکربرانگیز آغاز می‌شود، با توضیحاتی عالی، کوتاه، محکم و نقل قول‌هایی بی‌نظیر ادامه می‌یابد و در آخر هر فصل، تمریناتی عملی و کاربردی ارائه می‌شود. شما در این کتاب با روانشناسی فروش به زبانی ساده آشنا می‌شوید. این کتاب کم قطر، همه‌ی آنچه برای افزایش درآمد و رشد جایگاهتان نیاز دارید، در اختیارتان می‌گذارد. و شما تغییرات را به سرعت خواهید دید.

 

چشم اندازی بر نقد و بررسی  کتاب فوق ستاره فروش شوید

چشم‌انداز این کتاب روشن و شفاف است. و شما بدون سر درگمی بر اساس نیاز موقعیت خود از آن بهره خواهید برد. شما با همه تصاویر ذهنی مخرب خود در فروش، و باورهای محدود کننده‌ی خود آشنا می‌شوید، و راه‌های تغییرشان را می‌آموزید. یاد می‌گیرید به ترس‌هایتان حمله کنید. یاد می‌گیرید ذهنتان را قوی کنید تا ایده‌های ناب از آن جوانه بزند. می‌آموزید پرسش‌های مفید به جا و معرکه‌ای از خود بپرسید که به سرعت شما را جلو اندازند.

 

این کتاب مهمترین مورد را به شما یادآور می‌شود! 

کتاب فوق ستاره فروش شوید، مهمترین مورد را که همان؛ آموختن هر روز و مطالعه‌ پیرامون شغل و فروشتان هست را به شما یادآوری می‌کند و خودش مناسب‌ترین کتاب برای شروع راه آموختن برای رشد و ارتقای درونی و مالیست.

   
   
من با کتاب فوق ستاره فروش شوید چه چیزهای بزرگی آموختم؟

من با خواندن این کتاب پذیرش مسئولیت هر چیز در زندگیم و کسب اعتماد مشتریان را آموختم . دو مورد از مهمترین مواردی که هر فروشنده‌ی کوچکی را به حرفه‌ای‌ترین فروشنده تبدیل می‌کند. کسب اعتماد مشتری از موارد‌ی‌ست که هر فروشنده‌ای به دنبال آن است. و من با آموختن آن به چیزی که سال‌ها آرزویش را داشتم رسیدم. بعد از اتمام این کتاب و انجام روش‌های حرفه‌ایش تغییرات هم به سرعت آغاز شد. علاقه‌ی من به کارم و انگیزه‌هایم هر روز بیشتر و بیشتر شد. موارد بسیاری را در فروش آموختم که قبل از آن متوجه نبودم که ندانستن همین نکات ساده مرا از داشتن فروشی فوق‌العاده دور کرده‌است. بعد از خواندن این کتاب، بیشتر عاشق کارم شدم، شجاع‌تر پیش رفتم، و توانایی این را پیدا کردم که در هر فروش با انتخاب روش مناسب، طوری روند را پیش ببرم، که در کنار رضایت کامل مشتری، به اهدافم در فروش دست یابم.

 

کتاب فوق ستاره فروش شوید، راهنمای زیرک!

 

کتاب فوق ستاره فروش شوید، راهنمای زیرکی ست؛ برای مثال شاید شما می‌‌اندیشید که یکی از بخش‌های مهم کارتان برنامه‌ریزی است؛ که درست است، اما چیزی که از آن غافل می‌شوید اولویت‌های هر برنامه است. در این کتاب از این دست یادآوری‌ها زیاد خواهید یافت و  حس پرواز خواهید گرفت از رشد و تکمیل دانسته‌هایتان. نگاه تیزبین برایان تریسی، در آموزه‌های این کتاب شما را مجذوب و میخکوب خواهد کرد، و روش‌های عملی و ساده‌ی او شما را به وجد خواهد آورد. و باور خواهید کرد که تغییر ممکن و نزدیک است. و تغییر نگرشی که این کتاب در شما ایجاد می‌کند، بزرگترین چیزی‌ست که بعد از اتمام آن خواهید داشت. و حتی برای من ایده‌های زیادی در سایر ابعاد زندگیم داشت.

 

جمع بندی نهایی کتاب فوق ستاره فروش شوید 

جمع بندی کتاب، ذهن شما را در پایان نظم خواهد داد، و این امید را در شما بیشتر خواهد کرد که کتابی که انتخاب کرده‌اید، نسخه‌ای علمی‌ست، که امتحان خود را پس داده. و آموزه‌هایش میلیون‌ها فروشنده‌ی معرکه در سطح دنیا پرورش داده‌ است. رسیدن این کتاب اکنون به دست شما، تصادفی نیست. این کتاب، آغاز تغییر است. ساختن راهی‌ست که همیشه منتظرش بودید. نوشته‌هایش زندگی بسیاری را تغییر داده و شما هم می‌توانید به سادگی نفر بعدی باشید. تنها آموختن همین روش‌ها می‌تواند زندگی اقتصادی شما را زیرورو کند. همانطور که عده‌ی زیادی در سراسر دنیا با دست و جیب خالی، پس از آموختن این روش‌ها تبدیل به فروشندگانی حرفه‌ای شده‌اند.

 

خرید کتاب فوق ستاره فروش شوید با ارسال رایگان 

معرفی کتاب چهل فکر سمی

همه آنچه باید درباره کتاب 40 فکر سمی بدانید

همه افراد دوست دارند باورها و نگرش های سمی را در خود تغییر دهند. یکی از علت‌های مهم مشکلات انسانی همین باورهای سمی است و مشکلات اجتماعی، ترس ها، مشکلات روانی، عدم اعتماد به نفس و احساس گناه و بسیاری مشکلات دیگر از پیامدهای باورهای غلط و افکار سمی است. برای پی بردن به اینکه هر فرد باورهای نادرست دارد و خواهان تغیر این باورها است خواندن کتاب 40 فکر سمی توصیه می‌شود که در این کتاب علاوه بر معرفی فکر‌های سمی پادزهر این فکرها را نیز معرفی کرده است.

معرفی کتاب 40 فکر سمی

درباره کتاب 40 فکر سمی و موضوعات منحصر به فرد آن چه می دانید؟
نویسندگان توانا در کتاب 40 فکر سمی، به معرفی 40 فکر سمی پرداخته اند که بسیاری از افراد از این افکار پیروی می کنند. این کتاب به زبانی شیوا و رسا فکرهای سمی را معرفی کرده و پس از تحلیل و بررسی، پادزهر مقابله با این گونه فکرها را نیز معرفی کرده است و در انتها نیز بخش باور مثبت را برای هر فکر سمی آورده اند.
موضوع این کتاب بیشتر به باورهایی پرداخته که هر روز در اتاق های مشاوره و در زندگی روزمره می شنویم تعداد باورهای غلط به حدی زیاد است که در ده‌ها کتاب نمی گنجد. کتاب 40 فکر سمی بیشتر به بررسی باورهایی که باعث رنج و عذاب هیجانی و اختلالات روان شناختی می شود می پردازد. بسیاری از باورهای بیان شده در این کتاب با یک دیگر همپوشانی دارند. برخی نکات ممکن است همسان و بعضی متضاد یکدیگر باشند که خواننده با خواندن دقیق کتاب می تواند این تفاوت ها را از یکدیگر متمایز کند و پی ببرد که باورهای متناقض در واقع مکمل یکدیگر هستند.

 

درباره نویسنده‌گان کتاب 40 فکر سمی

 
کتاب 40 فکر سمی نوشته دو روانشناس به نام های آرنولد لازانوس، کیلفورد لازانوس و یک روان‌پزشک به نام آلن فی است.
آرنولد یکی از نویسندگان توانای این کتاب علاقه‌ی زیادی به نویسندگی و ویرایشگری داشت. او در 17 سالگی ترک تحصیل و در 19 سالگی دوباره به تحصیل مشغول شد. لازاروس برای اولین بار واژه‌ی رفتار درمانی را ابداع کرد و تألیف کتاب‌هایی نظیر فنون رفتار درمانی به همراه ژوزف ولپی، رفتار درمانی و فراسوی آن، 40 فکر سمی و ... و در نهایت 17 کتاب و بیش از 300 مقاله از وی به یادگار مانده است.

خلاصه کتاب 40 فکر سمی

در زیر به اختصار بعضی از نوشته های کتاب 40 فکر سمی می‌پردازیم.

تفریح و سرگرمی، هدر دادن وقت است.

1.    کنترل کردن دیگران برای من بهتر است. پادزهر این فکر: پذیرفتن برخی چیزها حتی اگر مطابق میلمان نباشد، نحوه زندگی دیگران به خودشان مربوط است، همراهی به جای کنترل کردن و ... است.

2.    خالی کردن عقده دل، خوب است. این فکر پادزهرهای زیادی دارد نظیر ابراز خشم با قاطعیت نه پرخاشگری و جنگ، از دست دادن کنترل به نفع من نیست و … می باشد که باور مثبت، ابراز وجود کردن به جای خالی کردن عقده همراه است.

3.    اطرافیان تو را هر گونه که رفتار کنی باید قبول کنند و دوستت داشته باشند. پادزهر‌های این فکر شامل، دیدن اعمال به جای افکار، شناخت افراد از روی اعمال، درست رفتار کردن با دیگران باعث می شود آن ها نیز با ما درست رفتار کنند. باور مثبت این فکر این است که عملکرد مهم‌تر است از اینکه تو کی هستی.

4.    نامهربانی بر مهربانی غلبه می کند. باور مثبت این فکر، برخورد محکم با نامهربانی و اجازه ندادن بدرفتاری با ما است. پادزهرهای بیان شده شامل: اجازه ندادن بدرفتاری با ما و بیان کردن صریح و بی پرده رفتار غلط با ما، تقویت نکردن رفتار بی ادبانه دیگران، وانمود نکردن احساس خوشحالی نسبت به هر رفتار نادرستی می باشد.

5.    چیزی نگو تا افراد رنجیده نشوند. پادزهرهای این مورد شامل، طرز بیان بیشتر از خود گفته اهمیت دارد، گاهی برای کمک به شخص لازم است او را برنجانی، موضوعات مهم حتی اگر خلاف نظر دیگران باشند باید گفته شوند و ...باور مثبت این فکر سمی، حرفهای مهم را مدبرانه گفتن است.

6.    فکر سمی، هدفت باید کمال باشد. باور مثبت در این مورد، دنبال مزیت بودن بجای کمال است. برخی از پادزهرهای بیان شده در این فکر شامل، کمال‌گرایی اغلب به ناکامی منجر می‌شود به جای فکر کردن به نتیجه کار از انجام کار لذت ببر.

7.    نه گفتن به افراد که اگر جواب مثبت بدهی آن‌ها سوارت می‌شوند. باور مثبت این فکر این است که برای روابط با ارزش بله بگویید. پادزهرها شامل، نه گفتن به خواسته های نامعقول و مطرح کردن دلایل روشن و ... است.

8.     اتمام حجت به جر و بحث پایان می‌دهد. مذاکره و مصالحه به پایان دادن جر و بحث باور مثبت است. از پادزهای آن نظیر اتمام حجت روشی برای تخریب ارتباط و از بین رفتن شرایط گفتگو است.

9.    صداقت مطلق، بهترین روش است. پادزهرهای این مورد شامل: صداقت مطلق در بیشتر موارد می تواند مخرب باشد و به اندازه‌ی دروغگویی وقیحانه بد باشد. باور مثبت این است که عشق بهترین سیاست نسبت به صداقت محض است.

10.    جواب ابلهان خاموشی است. پادزهرها شما: حرف نزدن درباره مشکل و کناره‌گیری از آن به حل آن کمک نمی کند. باور مثبت، اطرافیان ارتباط می خواهند نه سکوت.

11.    به هر چیزی بخواهی می توانی برسی. پادزهرهای آن: رؤیاهای غیر ممکن کابوس هستند و با تلاش برای غیر ممکن ها خود را اذیت نمی‌کنم. باور مثبت، تلاش برای اهداف واقع بینانه است.

از دیگر فکر های سمی شامل موارد زیر است که در کتاب چهل فکر سمی مفصل در مورد پادزهرها و باورهای مثبت آن ها توضیح داده شده است.

12.    اگر می‌خواهی کاری درست انجام شود خودت ان را انجام بده.

13.    وقتی کارها غلط انجام می‌شوند باید به دنبال مقصر گشت.

14.    تنبیه روش تربیتی خوبی است.

15.    احساساتت را بروز نده.

16.    با اولین برخورد می‌توانی افراد را بشناسی.

17.    تائید والدین از همه چیز مهم تر است.

18.    از دلایل خوشبختی، موفقیت و پول است.

19.    یک بار قربانی شدن مساوی است با همیشه قربانی بودن است.

20.    متواضع بودن

21.    انتقاد کردن برای رفع اشتباهات دیگران روش خوبی است.

22.    خودخواه نباش، اولویت را به دیگران بدهید.

23.    همسرت باید عاشق والدین و خانواده‌ات باشد.

24.    داشتن توقعات بالا باعث تلاش زیاد می شود.

25.    همه باید آدم را دوست داشته باشند.

26.    نادیده گرفتن مشکلات باعث برطرف شدن آن‌ها می‌شود.

27.    هدفت از بازی کردن فقط برنده شدن باشد.

28.    برای خود و دیگران، قوانین مشخصی تعیین کنید.

29.    عاشق واقعی شما باید بداند نیاز واقعی شما چیست.

30.    بی احترامی عذاب آور است.

31.    سخت گیر بودن نسبت به خود

32.    با عذرخواهی همه چیز درست می‌شود.

33.    برای تغییر باید، دلیل رفتارهایت را پیدا کنی.

34.    پوشانیدن اشتباهات برای درست به نظر رسیدن

35.    پیروی نکردن از احساسات درونی، برای اشتباه نکردن

36.    زندگی باید منصفانه باشد.

37.    زوج های خوشبخت، به هیچ شخص دیگری تمایل جنسی ندارند.

38.    حرف مرد یکی است، زیر قولت نزن.

39.    کار سخت از آدم شخصیت خوب می سازد.

 

 

خرید کتاب 40 فکر سمی با ارسال رایگان

معرفی کتاب شهریور هزار و سیصد و نمی دانم چند

داستان های زیادی نوشته شده که حوادث آن ها پیرامون انقلاب اسلامی‌ایران اتفاق می‌افتد. کتاب شهریور هزار و سیصد و نمی‌دانم چند نمونه ای از این کتاب ها است. طلا نژاد حسن نویسنده‌ی این کتاب است. کتاب شهریور هزار و سیصد و نمی‌دانم چند در سال 1395 و توسط نشر ققنوس در دسترس خوانندگان علاقه مند قرار گرفته است. در این متن می‌خواهیم به یکی از رمان های ارزشمند معاصر بپردازیم و به طلا نژاد حسن، خلاصه و نقد بررسی کتاب او از جنبه های مختلف ادبی. با ما برای معرفی کامل کتابی که شما را تا آخرین صفحه با خود می‌کشاند همراه باشید.

 

معرفی نویسنده کتاب شهریور هزار و سیصد و نمی‌دانم چند

طلا نژاد حسن متولد سال 1330 از نویسندگان خوب کشورمان در اهواز است. او تعلق خاطر زیادی به اهواز و جنوب دارد زیرا که تمام مراحل مهم زندگی خود را اعم از کودکی، مدرسه دبیرستان و دانشگاه را در این شهر گذرانده و با خاک آن عجین شده است. کسانی که تجربه زندگی در جنوب کشور را داشته باشند همگی به این مسئله اعتراف می‌کنند که با وجود امکانات کم در جنوب، ولی خاک آن به شدت گیراست. کار او به عنوان منتقد ادبی در دهه‌ی هفتاد شروع شد.  او چندین سال به این کار ادامه داد تا این که در ابتدای دهه هشتاد اولین کتاب خود را به عنوان یک فنجان چای سرد توسط نشر چشمه چاپ کرد. او نوشتن کتاب را رها نکرد و کتاب دیگری به نام شازده ناقص نیز نوشت که جایزه‌ی  بهترین مجموعه‌ی داستان جشنواره ادبی اصفهان را برای او به ارمغان آورد. در ادامه‌ی کار ادبی خود دست به انتشار کتاب شهریور هزار و سیصد و نمی‌دانم چند زد. دیگر آثار او عبارتند از : "شهری گمشده زیر رمل ها" (نشر داستان) و "من گم شده ام"  نژاد حسن جایزه‌ی بهترین رمان سال 1390 را در جشنواره پروین اعتصامی‌برنده شد و مرحله‌ی نهایی جایزه مهرگان ادب راه یافت. نژاد حسن که تمام زندگی خود را در جنوب گذرانده است تعلق خاطر خاصی به آن دارد و این مسئله را در همه‌ی اثر هایش می‌شود دید. برای آشنایی بیشتر با کتاب، در ادامه خلاصه از آن را برای شما ارائه می‌کنیم.

 
 خلاصه ای از کتاب  شهریور هزار و سیصد و نمی دانم چند :

 

کتاب شهریور هزار و سیصد و نمی‌دانم چند، از 13 فصل تشکیل شده است. 12 فصل اول از زبان زنی است که داستان زندگیش را تعریف می‌کند. از کودکی، نوجوانی، جوانی، عاشق شدن و ازدواجش با یک چریک می‌گوید. همه اتفاقات زندگی او در جنوب کشور اتفاق می‌افتد. در فصل 13 راوی داستان عوض می‌شود و این بار از زبان دختر او روایت می‌شود. راوی اصلی داستان زن جنگ‌زده ای است که اکنون در کرج زندگی می‌کند. در حوالی سال نو راوی به مرور خاطرات خود می‌پردازد و ما در این بین با فرزندان و همسرش آشنا می‌شویم. نژاد حسن تصویر خوبی از اهواز و خرمشهر در زمان انقلاب و پیرامون آن نشان می‌دهد. حال که به فضای داستان نگاهی داشته اید، وقت آن است که کمی‌در آن عمیق تر شویم. امید است که بتوانیم نقد مفیدی از این کتاب داشته باشیم.
 

  نقد و بررسی کتاب شهریور هزار و سیصد و نمی‌دانم چند :

 

این کتاب از نمونه های خوب ادبیات انقلاب و جنگ است. فضای جنوب را در خلال جنگ به خوبی نشان می‌دهد. شخصیت های کتاب های نژاد حسن در اکٍثر مواقع زن هایی هستند که شرایط سختی را تحمل می‌کنند. او می‌گوید این تاریخ است که دوباره و دوباره تکرار می‌شود. این مشکلات همیشه زنان را دنبال می‌کنند و نمی‌توان آن ها را نادیده گرفت. نکته‌ی قابل توجه در کتاب های طلا نژاد حسن این است که نویسنده‌ی خاص و عام را به خود جذب می‌کند. کتاب شهریور هزار و سیصد و نمی‌دانم چند از زبان راوی آشفته ای بیان می‌شود. این مسئله را از همان جمله‌ی اول کتاب می‌توان متوجه شد. همچنین عنوان کتاب هم تاییدی بر این موضوع است. کتاب زبان روانی دارد و استفاده ای که نویسنده از لهجه ها برای ملموس کردن و نزدیک کردن بیشتر کتاب به زبان عامیانه کرده بسیار به جا است. لحن کتاب پر شتاب است و این نشان از ضعف نویسنده نیست و او از قصد این کار را انجام می‌دهد. تمام تلاش نویسنده برای نشان دادن آشفتگی ذهن راوی است. نژاد حسن در کتاب شهریور هزار و سیصد و نمی‌دانم چند موفق به تصویر کشیدن صحنه های نابی شده است. بگونه ای حادثه سینما رکس آبادان را توصیف می‌کند که خواننده آن را به چشم خود می‌بیند و برای لحظاتی خود را مقابل پرده سینما میابد. شایسته‌ی تقدیر است. همچنین در چینش این صحنه ها نبوغ به خرج داده است. رفت و آمد های پی دی پی راوی در میان زمان گذشته و حال بسیار داستان را جذاب می‌کند. شور عجیبی در رمان است که به هیچ وجه باعث خستگی خواننده نمی‌شود و در خاطر می‌ماند. کتاب ساختار مدرن دارد. روایت داستان خطی نیست و می‌شکند. در کتاب شهریور هزار و سیصد و نمی‌دانم چند، داستان زنی روایت می‌شود که از نسل اول انقلاب است. با وجود آسیب های بسیاری که زندگی به او وارده کرده، شکست نمی‌خورد. این کتاب وضعیت تلخ تاریخ ایران و زنان ایرانی را به شکل زیبایی بر روی صفحه می‌آورد. اگر می‌خواهید که کمی‌با افراد زمان های گذشته که چندان هم از ما دور نیستند آشنا شوید یا از نسل نویسنده هستید و این شرایط را تجربه کردید و به دنبال مرور خاطراتتان هستید ما کتاب شهریور هزار و سیصد و نمی‌دانم چند را به شما پیشنهاد می‌کنیم. کتابی که صدای مظلومیت جنگ زده ها و زنان را به گوش شما می‌رساند و حتما به یکی از باارزش ترین های کتابخانه تان تبدیل خواهد شد.

 

خرید کتاب شهریور هزار و سیصد و نمی دانم چند با ارسال رایگان

معرفی کتاب بهترین شکل ممکن

در دنیای ادبیات معاصر افراد دو دسته‌اند؛ کسانی که مصطفی مستور را دوست دارند و کسانی که از او متنفراند. در این مقاله قصد داریم به بررسی یکی از آثار نویسنده‌ی معاصر مصطفی مستور با نام بهترین شکل ممکن بپردازیم. فرقی ندارد که شما یکی از سینه چاکان آثار مستور باشید و یا یکی از افراد جبهه مقابل، در هر دو صورت شما باید این مقاله را در رابطه با داستان بهترین شکل ممکن بخوانید چرا که یکی از بزرگترین آثار مستور که بحث‌های زیادی بر سر آن می‌باشد همین کتاب است. ما در این مقاله به چکیده‌ای از زندگی شخصی و حرفه‌ای مستور، سایر آثار وی و دلایل محبوبیت کتاب بهترین شکل ممکن برای شما عزیزان پرداخته‌ایم و قصد داریم شما را با این اثر حرفه‌ای آشنا کنیم و نقدهایی را که بر این کتاب وارد شده با شما در میان بگذاریم. همراه ما باشید.

 
زندگی مصطفی مستور نویسنده کتاب بهترین شکل ممکن

مصطفی مستور نویسنده و پژوهشگر معاصر در سال 1343 و در اهواز چشم به جهان گشود. مستور در رشته عمران و در زادگاه خود تحصیل کرد. سپس با توجه به علاقه شدیدی که به نوشتن داشت ادبیات فارسی را برای مقطع ارشد انتخاب کرد و تحصیلات خود را در این زمینه ادامه داد. مصطفی مستور تا به حال کتاب های زیادی را به رشته تحریر درآورده است؛ اولین متنی که مستور را به دنیای ادبیات کشاند، دو چشمخانه خیس بود که در سال 1369 و در مجله کیان به چاپ رسید پس از آن در سال 1377 کتابی را با نام عشق روی پیاده رو چاپ کرد که حاوی 12 داستان کوتاه بود.
مستور یک پژوهشگر و مترجم حرفه‌ای است، اما کمتر کسی این نکته را می‌داند چرا که کتاب‌های او دارای متنی روان و به دور از سختی می‌باشند و هیچگاه در داستان پیچیدگی نداریم، ترجیح جناب مستور آن است که به روی پیچیدگی شخصیت‌ها کار کند و از اصول مهندسی در پرداختن به این شخصیت‌ها استفاده می‌کند. کتاب‌های مستور اغلب درون مایه مذهبی دارند و شاهد آن هستیم که مستور از آموزه‌های دینی خود بهره فراوانی برده است. 

 

مختصری بر کتاب بهترین شکل ممکن

از بهترین آثار مصطفی مستور می‌توان به کتاب بهترین شکل ممکن اشاره کرد این کتاب یکی از جدیدترین آثار وی نیز می‌باشد و ممکن است که هنوز تعداد زیادی از افراد این کتاب را نخوانده باشند. کتاب بهترین شکل ممکن در سال 1395 و با همکاری نشر چشمه به چاپ رسیده است و در مدت زمانی کوتاه تیراژ بالایی را فروخته است. این کتاب از نظر مخاطبان با سایر کتاب‌های مستور تفاوت‌های زیادی دارد. برخی معتقدند این کتاب برخلاف باقی آثار مستور پیچیدگی و ظرافت همیشگی را ندارد و تنها از چند داستان ساده و فاقد خلاقیت تشکیل شده است. گروه دیگر معتقدند که رمان بهترین شکل ممکن را نیز باید مانند آثار برجسته نویسنده چندین بار خواند تا به نتیجه‌ای معقول رسید و زیبایی‌های اثر را دریافت. البته گروه دیگری نیز در رابطه با کتاب بهترین شکل ممکن معتقدند که این کتاب ارزش خواندن ندارد و همانند سایر آثار نویسنده تهی از هر گونه نتیجه و ابتکار است. تنها راه ممکن برای اینکه متوجه شوید کتاب بهترین شکل ممکن به کدام نظر نزدیکی بیشتری دارد، مطالعه این کتاب است و مطمئن باشید که نظر شما صحیح‌ترین نظر در رابطه با کتاب بهترین شکل ممکن می‌باشد.

 
خلاصه کتاب بهترین شکل ممکن

 

همان طور که خواندید کتاب بهترین شکل ممکن از جدیدترین آثار مصطفی مستور است اما همانند سایر آثار این نویسنده شخصیت پردازی در ابتدای داستان بسیار قوی انجام شده است و همهٔ آن چه را که لازم است تا در رابطه با شخصیت‌های اصلی داستان بدانید به شما در همان صفحات اولیه خواهد گفت. در این کتاب ما با چندین داستان کوتاه مواجه خواهیم شد که هر کدام درونمایه متفاوتی دارند و در یک شهر متفاوت اتفاق می افتند. داستان‌ها را می‌توانید در تهران، بندر انزلی و شیراز دنبال کرد هر کدام از این داستان‌ها مجزا از دیگری هستند و ارتباطی با یکدیگر ندارند. از ویژگی‌های برتر این کتاب می‌توان به نمود سینماییان اشاره کرد. در این کتاب بر خلاف سایر کتاب‌های مصطفی مستور جزئیات صحنه‌ها و حالات افراد به دقت مورد بررسی قرار گرفته‌اند و احتمالاً شما نیز با خواندن داستان‌های این کتاب احساس کنید که نمایشنامه‌ای را با قلم مستور می‌خوانید. اولین داستان در رابطه با مردی است که همه معتقدند قاتل است و بچه‌هایی که در دنیای کودکانه خود تصمیم به آزار این مرد می‌گیرند. در این داستان شما همراه احساسات کودکانه خواهید شد و از دریچه دید آن‌ها دنیای بزرگتر ها را خواهید دید. در بهترین داستان این کتاب از دید منتقدان یعنی بندرانزلی شما چهره‌های متفاوتی از عشق را خواهید دید، عشق‌هایی که دوره‌های سنی مختلف برای انسان‌ها پدید می‌آید. در داستان اهواز عشق را در میان شلوغی جنگ خواهیم دید و تاثیراتی را که جنگ بر زندگی خصوصی و عاطفی افراد می‌گذارد قدم به قدم با نویسنده دنبال خواهیم کرد. در تهران با پسرهایی همراه خواهیم شد که شهرستانی هستند و در تهران غریب‌اند و در نقطه مقابل مادری چشم انتطار و نگران را خواهیم دید. داستان‌ها در اصفهان به پایان می‌رسند؛ در آخرین داستان می‌خوانیم که پدر دختر داستان چه طور با مخالفت خود و شروط عجیب موانعی را برای ازدواج آن‌ها پدید می‌آورد.
کتاب‌های مصطفی مستور منتقدین بسیاری دارند چرا که اکثر مواقع پوچی و نا امیدی را می توان در شخصیت های داستان های مستور مشاهده کرد، و اگر سری به اجتماع بزرگ کتابخوانان در شبکه‌های مجازی یعنی گودریدز goodreads متوجه خواهید شد که در رابطه با این کتاب نظرات مختلفی وجود دارد و افراد هیچ اتفاق نظری با یکدیگر ندارند که کدام یک از داستان‌های این کتاب از دیگری بهترند و تنها شما می‌توانید کیفیت این این داستان‌ها را با سایر قصه‌های مستور مقایسه کنید البته بسیاری از مردم معتقدند که با خواندن چند کتاب از مصطفی مستور می‌توان باقی کتاب‌های او را پیش بینی کرد و دیگر نکته جدیدی در آن‌ها یافت نمی‌شود. در انتها باید توجه داشت که کتاب‌های مصطفی مستور اغلب درونمایه فلسفی دارند و برای نسل جوان نگاشته شده‌اند و ممکن است باقی رده‌های سنی از این سبک کتاب‌ها لذت نبرند.

 

خرید کتاب بهترین شکل ممکن با ارسال رایگان

معرفی کتاب شعر مدرن

کتاب  شعر مدرن  نوشته‌ی مراد فرهادپور را شاید بتوان در جمله‌ای از یکی از مقالات نویسنده خلاصه کرد:
هنر فقط با بازتولید آگاهانه‌ی تناقضات و تضادهای واقعیت می‌تواند واقعیت ازدست‌رفته‌ی سمبول را بدان بازگرداند. هنرمند به‌منزله‌ی بخشی از واقعیت نمی‌تواند نسبت به ماهیت تاریخی روزگار خود بیگانه و بی‌اعتنا باشد؛ زیرا نتیجه‌ی چنین تصوری جدایی معنا از واقعیت و انهدام سمبول‌هاست.
کتاب  شعر مدرن  مجموعه‌ای از مقالات مراد فرهادپور و نیز مقالات ترجمه‌شده توسط او در چند سال اخیر درباره‌ی شعر مدرن است و در پایان کتاب نیز شعرهایی با ترجمه‌ی خود او را قرار دارد.
مهم‌ترین مقالات کتاب شعر مدرن، مقاله‌ی «ورطه شعر مدرن» نوشته‌ی اریش هلر و مقاله‌ی «تناقضات مدرنیسم: نقدی بر مقاله‌ی اریش هلر» نوشته‌ی مراد فرهادپور است که می‌توان آن را چکیده‌ی دیدگاه‌های انتقادی او درباره‌ی شعر مدرن دانست. مقاله‌ی بعدی «شعر ناب و سیاست ناب» از میکائیل هامبورگر درباره‌ی نسبت سیاست با شعر است. هامبورگر در این مقاله نشان می‌دهد که سیاسی شدن هنر چگونه بار سنگین مسئولیت را بر دوش تخیل شعر می‌نهد. 
مقاله‌های بعدی را دو نویسنده و شاعر درباره‌ی دو شاعر دیگر نوشته‌اند: یکی از ژان پل سارتر درباره‌ی استفان مالارمه و دیگری از هامبورگر درباره‌ی پل سلان. مقاله‌ی آخر کتاب شعر مدرن را نیز خود فرهادپور با عنوان «درباره‌ی والاس استیونس» نوشته است. فرهادپور در این مقاله نخست به غنای اشعار استیونس می‌پردازد و بعد به سراغ مسائل کلی‌تر درباره‌ی شعر می‌رود.
بخش نهایی کتاب شعر مدرن چند شعر برگزیده از شاعران مختلف از جمله شارل بودلر، استفان مالارمه، پل والری، هوگو هوفمانشتال، راینر ماریا ریلکه، گئورگ تراکل، نلی ساکس، فرناندو پسوا، خوان رامون خیمنس، خورخه لوییس بورخس، آنتونیو ماچادو، دابلیو. اچ. اودن و والاس استیونس با ترجمه‌ی مراد فرهادپور است.  
مهم‌ترین وجه کتاب شعر مدرن ــ که در دیگر نوشته‌های مراد فرهادپور درباره‌ی هنر نیز مشهود است ــ پیوند تنگاتنگی است که فرهادپور میان فلسفه و هنر مدرن برقرار می‌کند. 

 

 

مراد فرهادپور نویسنده‌ی کتاب شعر مدرن

مراد فرهادپور زاده‌ی 17 تیر 1337 در تهران، مترجم، نظریه‌پرداز و نویسنده‌ای است که از شخصیت‌های مهم جریان فکری چپ نو در ایران به شمار می‌رود. فرهادپور در دوره‌ی قبل از انقلاب، پس از ترک از تحصیل از دانشکده‌ی مکانیک دانشگاه علم و صنعت به انگلستان رفت و در سال 1358 به ایران بازگشت. لیسانس اقتصاد را در سال 1365 از دانشگاه تهران دریافت کرد و تا امروز به کار ترجمه و تألیف و تدریس مشغول است. 
حاصل کار مراد فرهادپور طی چهار دهه‌ی اخیر، ترجمه و تألیف آثار ارزشمند نظری تفکر غربی، پرورش نسلی از نواندیشان در عرصه‌های فلسفه و سیاست، و معرفی مهم‌ترین نظریه‌پردازان و فیلسوفان معاصر اروپایی نظیر اسلاوی ژیژک، جورجو آگامبن و آلن بدیو است. 
فرهادپور تألیفات و ترجمه‌های فراوانی دارد که از جمله می‌توان کتاب‌های زیر را نام برد:

 

 

تألیفات مراد فرهادپور

1.  عقل افسرده: تأملاتی در باب تفکر مدرن. نشر طرح نو. 1378
2.   بادهای غربی: گزیده‌ای از گفت‌وگوها و سخنرانی‌ها. نشر هرمس. 1382
3.  پاره‌های فکر (هنر و ادبیات). نشر طرح نو. 1388
4.  پاره‌های فکر (فلسفه و سیاست. نشر طرح نو. 1388
5.   شعر مدرن: از بودلر تا استیونس. نشر بیدگل. 1395
6.  تجربه مدرنیته. نوشته‌ی مارشال برمن. نشر طرح نو. 1379
7. دیالکتیک روشنگری. نوشته‌ی آدورنو و هورکهایمر. نشر گام نو. 1388
8.  جشن ماتم: هگل و انقلاب فرانسه. نوشته‌ی ربکا کامی. نشر لاهیتا. 1395

خلاصه‌ی کتاب شعر مدرن

مراد فرهادپور مانند همیشه نمونه‌هایی از بهترین مقالات در حوزه‌ی مورد بحث خود را برای ترجمه برگزیده است.
مقاله‌ی اول کتاب با عنوان «ورطه‌ی شعر مدرن» نوشته‌ی اریش هلر تفسیر کاملی از کلیت شعر اروپایی در اختیار خواننده قرار می‌دهد. ولی فرهادپور در مقاله‌ی دوم که در نقد مقاله‌ی هلر نوشته، معتقد است هلر در چارچوب تفکر اروپایی، به‌جای درک تضادهای درونیِ مدرنیسمِ هنری، به دنبال شکلی از شعر ساده یا رئالیسم در شعر می‌گردد. ولی از آنجا که فرهادپور به گفته‌ی خودش از زاویه‌ی یک هویت سنتی وارد تجربه‌ی شعر مدرن شده است، سویه‌های بودلری، مالارمه‌ای و رمبوییِ سمبولیسم را محتوایی حقیقیِ این تجربه می‌داند؛ یعنی سویه‌ها و مضامینی همچون ملال، اضطراب، و انواع و اقسام پیچیدگی‌های زبانی و اجتماعی و سیاسی و شخصی. به همین دلیل در مقاله‌ی دوم کتاب «شعر مدرن» با عنوان «تناقضات مدرنیسم: نقدی بر مقاله‌ی اریش هلر» معتقد است رئالیسم یا مدرنیسم هنریِ واقعی همان «سمبولیسم» است؛ زیرا سمبولیسم اولین جنبش مدرنیستی است که تمام سویه‌های دیالکتیکی مدرنیسم ــ یعنی اغراق‌ها و آمیختگی‌اش با انحراف و زخم و تروما ــ را در خود دارد. 
 مقاله‌ی سوم کتاب شعر مدرن با عنوان «شعر ناب سیاست ناب» نوشته‌ی میکائیل هامبورگر درباره‌ی سرچشمه‌های شعر مدرن از زمان شارل بودلر به بعد است. هامبورگر با ارجاع به آرای الئــورا رایدینگ و رابرت گریوز از آن‌ها این‌گونه نقل می‌کند که:
 مدرنیسمِ حرفه‌ایِ اصیل بیشتر به دو قطب افراطی رادیکالیسم و محافظه‌کاری یا اشراف‌منشی و عامی‌گری تمایل دارد. آن هم نه از سر مخالفت مبارزه‌جویانه با لیبرالیسم بورژوایی، بلکه بیشتر به‌خاطر پرسه زدن و پرهیز از گذرگاه‌های شلوغ لیبرالیسم بورژوایی، به منزله‌ی عرصه و جایگاهِ سازشِ همه‌ی مواضع افراطی، عرصه‌ی زاد و ولدِ عقاید و باورهای باثبات و به لحاظ شخصیِ ریشه‌دار. 
 هارمبورگر تغییرات سیاست و شعر را توأمان می‌خواند. او از رویکرد شاعر در سیاســت به سیاست شعریِ او می‌رسد و برعکس و بدین شیوه نشــان می‌دهد این دو گاه تــا چه حد با هــم متفاوت‌اند و تبعات این رویکردها چیست.
مقاله‌ی چهارم کتاب با عنوان «استفان مالارمه: درآمدی بر مجموعه‌ی شعرها» را ژان پل سارتر نوشته است. سارتر در این مقاله مانند نوشته‌های دیگرش درباره‌ی شاعران و نویسندگان ــ از جمله کتابش درباره‌ی بودلر یا کتاب دیگرش درباره‌ی فلوبر ــ از نگاهی اگزیستانسیالیستی به شرح و توصیف دنیای اشعار مالارمه می‌پردازد. در جایی از مقاله می‌خوانیم:
خودکشی نوعی عمل است، زیرا به‌واقع موجودی را نابود می‌کند و جهان را به محل حضور و سلطه‌ی هراس‌انگیز غیبت او بدل می‌سازد. اگر وجود یا هستی همان پراکندگی است، پس آدمی با از دست دادنِ هستیِ خویش به وحدتی فسادناپذیر و بی‌زوال دست می‌یابد. 

پنجمین مقاله‌ی کتاب شعر مدرن نیز مقاله‌‌ی دیگری است از هامبورگر درباره‌ی اشعار پل سلان. پل سلان یکی از مشهورترین شاعران مدرنیست آلمانی است که شعرهای او توجه بسیاری از متفکران و فیلسوفان از جمله مارتین هایدگر را جلب کرده است و تفاسیر مختلفی درباره‌ی اشعار او نوشته‌اند. مشهور شعر پل سلان تحت عنوان «فوگ مرگ»، شعر بلندی است درباره‌ی هولوکاست و مراد فرهادپور در بخش پایانی کتاب شعر مدرن آن را ترجمه کرده است.
آخرین مقاله‌ی کتاب شعر مدرن یعنی «درباره‌ی والاس استیونس» را نیز فرهادپور نوشته و در این مقاله فرم و مضامین اشعار استیونس را با بهره‌گیری از فلسفه‌ی کانت و هگل و نیز از منظری پدیدارشناختی بررسی می‌کند. در جایی از این مقاله می‌خوانیم:
می‌توان شعر استیونس را نفی همزمان ایدئالیسم و ناتورالیسم دانست. در مورد رمانتیسم آبکی، استیونس می‌گوید: «احساساتی‌ بودن درواقع نشانه‌ی شکست احساس است.» او عینی‌گرایی و ذهنی‌گرایی را دو روی یک سکه می‌داند: سلطه‌ی تفکر متافیزیکی.
و در ادامه، با برشمردن ویژگی‌های این نحوه‌ی تفکر از منظری انتقادی، جایگاه مفهوم آگاهی در یکی از شعرهای استیونس را از نگاهی فلسفی بررسی می‌کند تا تفاوت مهم نگرش شعریِ او و دیگر شاعران مدرنیست را ثابت کند.
بخش پایانی کتاب شعر مدرن برگزیده‌ی شعرهایی از شاعران مدرن است که در طول کتاب به نام آن‌ها برخورده‌ایم و درباره‌ی آن‌ها خوانده‌ایم. یکی از این شعرها سروده‌ی آرتور رمبو «ترانه‌ی بلندترین برج» نام دارد:

•    ترانه‌ی بلندترین برج
جوانیِ بی‌حاصل،
اسیر همه‌چیز،
من زندگی‌ام را
با حساسیتی فزون از حد
بر باد داده‌ام
آه بگذار زمان عاشق شدنِ دل‌ها فرا رسد.

---

خرید کتاب شعر مدرن با ارسال رایگان

معرفی کتاب آثار نایاب صادق هدایت

•    توضیحاتی کلی پیرامون کتاب آثار نایاب صادق هدایت

کتاب آثار نایاب صادق هدایت، چاپ‌شده در سال 1395 نوشته‌ی جهانگیر هدایت برادرزاده‌ی او و مدیر «بنیاد صادق هدایت» است که به جمع‌آوری آثار این نویسنده‌ی مشهور ایرانی می‌پردازد.
کتاب آثار نایاب صادق هدایت، شامل آثاری از اوست که کمتر توسط عموم دیده شده است. چند داستان طنز، دو ترجمه و پژوهش‌هایی در فرهنگ عامیانه و داستانی علمی‌ ـ‌ تخیلی از جمله آثاری از اوست که در این کتاب عرضه شده است. همان‌طور که در توضیح پشت جلد کتاب آمده، هدایت در سال های 1310 تا 1325 نوشته‌هایی از خود را با نام مستعار ص. ه‍ .، منشی حضور، مسکین‌جامه و تعداد دیگری از ‌اسامی در نشریات چاپ می‌کرد و با گذشت نزدیک یک قرن از این آثار او، خواندن آن برای مردمی که نشریات را نخوانده‌اند بسیار جالب است.

•    جهانگیر هدایت، گردآورنده‌‌ی کتاب آثار نایاب صادق هدایت

جهانگیر هدایت، با جمع‌آوری کتاب‌های صادق هدایت و انتشار آن‌ها خدمت بزرگی را به جامعه‌ی ادبی ایران و عموی خود کرده است. کلیه‌ی آثار هدایت با تلاش و همت جهانگیر هدایت جمع‌آوری و مقدمه‌ی آن‌ها نیز توسط او نوشته شده است. آثار جمع‌آوری‌شده از او در کل شامل هشت مجموعه است که در سال‌های اخیر با محدودیت‌هایی که برای انتشار آثار او در‌ ایران پیش آمد، بعضی از آن‌ها در دسترس نیست. ولی در فرانسه، کانادا و آمریکا به چاپ رسیده و به زبان‌های انگلیسی و ترکی استانبولی ترجمه شده است.
از جمله دیگر آثار او که در مورد صادق هدایت نوشته شده است عبارت‌اند از:

آثار جهانگیر هدایت گردآورنده‌ی کتاب آثار نایاب صادق هدایت

1. 36 روز با صادق هدایت
2. نیمه‌ی پنهان سرگذشت صادق هدایت
3.  یکصدسالگی صادق هدایت در ایران و جهان
4. شناخت‌نامه‌ی صادق هدایت

نویسنده‌ی کتاب آثار نایاب صادق هدایت، وفاداری خود را به عمویش به حدی رساند که جایزه‌ی ادبی صادق هدایت را برگزار کرد. این مراسم از سال 1381 اجرا شده و هرساله عده‌ی زیادی از نویسندگان جوان ایران افغانستان و تاجیکستان در آن شرکت می‌کنند. همچنین او کار راه‌اندازی «خانه‌ی صادق هدایت» را نیز پیگیری می‌کند.

•    بیوگرافی کوتاهی از صادق هدایت 

صادق هدایت متولد 28 بهمن 1281، یکی از بزرگ‌ترین نویسندگان و مترجمان و روشنفکران معاصر است. او را در کنار محمدعلی جمال‌زاده، بزرگ علوی و صادق چوبک یکی از پدران داستان‌نویسی معاصر در ایران می‌دانند. هدایت را بیشتر به کتاب بوف کور و داستان‌های دیگرش می‌شناسند، ولی او ترجمه‌های ارزشمندی از نویسندگان بزرگ جهان از جمله فرانتس کافکا، ژان پل سارتر و آنتوان چخوف نیز انجام داده است که تأثیر این نویسندگان را بر آثار خود او نیز می‌توان دید.
او 19 فروردین ماه سال 1330 در 49 سالگی در پاریس خودکشی کرد و در همان جا به خاک سپرده شد.

هدایت را نویسنده‌ای می‌دانند که از زمان خودش جلوتر بود. دلیل انتساب این عنوان به او را در همه‌ی آثارش، حتی نوشته‌های پراکنده‌ای از او که در کتاب آثار نایاب صادق هدایت آمده نیز می‌توان دید. کتاب بوف کور، رمان مشهور او که یکی از بهترین آثار داستانی معاصر ایران است، درباره‌ی جوانی است که خود را در تاریخ گم کرده و با وجود فضای تاریک و افسرده، ارزش روانشناختی و ادبی بسیار والایی دارد. خواننده‌ای نیست که کتاب بوف کور را خوانده باشد و برای حداقل برای مدت کوتاهی خود را در این جهان تنها ندیده باشد.
در مقابل این آثار تاریک، هدایت آثار طنز قابل تأمل و زیبایی دارد. نمونه‌ای از آن کتاب وق‌وق ساهاب است که شامل قضیه‌ها و تعدادی داستان کوتاه است. هدایت در قضیه‌های خود وضعیت اجتماعی و سیاسی دوران خود را توصیف کرده و این طنز سیاه، ناگزیر لبخند را بر روی لبان مخاطب می‌نشاند. نمایش کوته‌فکری و سیه‌روزی ایرانیان در روزگار هدایت آدمی را به تأسف وا می‌دارد.
بعضی از کارهای ژورنالیستی صادق هدایت که در کتاب آثار نایاب صادق هدایت به چاپ رسیده قابل تأمل است و نشان از دید باز و متفاوت او به مسائل زمان خود دارد. همچنین نوشته‌هایی تحت عنوان سایه‌ی مغول، معلم اخلاق، سرگذشت ماه، مسلک علی بابا و جادوگری در ایران با همان ادبیات هدایتی خود، به دل می‌نشیند.

 

این عناوین فقط قسمتی از کتاب آثار نایاب صادق هدایت است.

•    نوشته‌های چاپ‌شده در کتاب آثار نایاب صادق هدایت

مسلک علی‌بابا که در کتاب آثار نایاب صادق هدایت آمده، مقاله‌ی طنزی است از صادق هدایت، چاپ‌شده در روزنامه‌ای به نام «علی بابا» به سردبیری پرویز خطیبی که در سال های 1320 در تهران منتشر می‌شد و در زمینه‌ی طنز شهرت و نامی داشت. در روز سه‌شنبه 16 شهریور ماه 1327 در صفحه‌ی دوم این روزنامه مقاله‌ی طنزی دیده می‌شود به نام «مسلک علی‌بابا؛ هر کی دره ما دالونیم، هر کی خره ما پالونیم». به گفته‌ی جهانگیر هدایت، این مقاله را صادق هدایت نوشته و با نام مستعار «منشی حضور» امضا کرده است.
هدایت در این نوشته مسئولین به‌اصطلاح نون‌به‌نرخ‌روزخور و دورو و ترسو را به‌شدت مورد انتقاد قرار می‌دهد. هدایت این نوشته را در دوران خود با جرئت بسیاری به چاپ رسانده و سیاست‌های حکومت عصر خود را زیر سؤال می‌برد.

هدایت در نوشته‌ی سایه‌ی مغول خود که در کتاب آثار نایاب صادق هدایت چاپ شده و در زمره‌ی کتاب‌های دیگر او مانند پروین دختر ساسان، گجسته دژ، مازیار و از این قبیل قرار می‌گیرد، به بزرگواری فرهنگ اصیل ایرانی و بی‌لطفی‌هایی که کشورهای همسایه در پی حملاتی که به این مملکت کردند به ایران روا داشته‌اند صحبت می‌کند. توصیفات هدایت چنان بی‌نظیر است که خواننده خود را در میان میدان جنگ مغول احساس می‌کند.
 
این فقط نمونه‌ی کوچکی از زبان تند و تیز و اعتراضی هدایت است. این‌گونه آثار در کارنامه‌ی هدایت کم نیستند، شاید به همین خاطر است که او را یکی از بزرگ‌ترین روشنفکران معاصر ایرانی می‌دانند. کتاب آثار نایاب صادق هدایت کتاب مناسبی برای علاقه‌مندان به شناخت بیشتر صادق هدایت و همچنین نویسندگان جوان پیرو اوست.

 

خرید کتاب آثار نایاب صادق هدایت با ارسال رایگان

معرفی کتاب نیمه تاریک وجود

   کتاب نیمه تاریک وجود در نگاه نخست با نامِ بلند آوازه‌ی دبی فورد و عنوان عجیبش ما را به سمت خود می‌کشاند. فهرستِ کتاب نیمه تاریک وجود با عناوینِ جذابی چون: (به یاد آوردن خود)، (خود را از نو تعبیر کن) و... شما را وسوسه می‌کند. در یک کلام به شما بگویم نیمه تاریک وجود، اثری شگفت انگیز است؛ خواندن و انجام تمرین هایش، زندگیتان را به کلی تغییر خواهد داد؛ شما را از اسارت‌های درونی آزاد خواهد کرد و باعثِ تعادلِ روانی شما می‌شود. همه‌ی ما بخشی در درونمان داریم به نامه سایه که همان بخشی است که روابط ما را سیاه می‌کند؛ روحمان را نابود می‌کند و ما را با شکست مواجه خواهد کرد و در واقع جنبه‌ی درونیِ ماست که از دیگران پناه می‌کنیم چون، ترس داریم که در صورت آشکار کردنش دیگر موردِ قبول نباشیم... نیمه‌ی تاریک مدام به شما می گوید: آنقدرها که باید خوب، زیبا، درست، باهوش و... نیستید و عیب‌هایتان را همیشه گوشزد می‌کند و ما بیشتر مواقع اینها را باور می‌کنیم. در کتاب نیمه تاریک وجود، با سایه‌ی خود آشنا می شویم و به او دستِ دوستی می‌دهیم..

 
 
   (دبی فورد)  نویسنده ی کتاب نیمه تاریک وجود...

 

  دبی فورد نویسنده‌ی کتاب نیمه تاریک وجود است. دبی فورد، نویسنده، سخنران و معلم بزرگ و شناخته شده‌ی آمریکایی است. او کارگاه‌های آموزشی  برگزار می‌کند و به انسان‌ها در شناختِ سایه‌ی خود و کنار آمدن با طلاق یاری می رساند. او مدرک خود را در روانشناسی گرفت و خدماتِ زیادی در زمینه ی روانشناسی و معنویت انجام داد. او زندگیِ بسیاری از مردم جهان را با کتاب هایش متحول کرده است. او آموزه هایِ بودا را بسیار دوست داشت و کتاب هایش نقل قول های زیادی از بودا دارد. نیل دونالد، دبی فورد را پیشگویِ جدید و استادِ معاصر می نامد. کتابهای دبی فورد به خودشناسی و تغییرِ زندگی کمکِ فراوانی می‌کنند. 

 

 

 

   کتاب نیمه تاریک وجود را ورق بزنیم...

 

  کتاب نیمه تاریک وجود، از ما می‌خواهد به جایِ واهمه و نگرانی، بخش های سیاهِ درونی را بیرون بکشیم؛ با آنها دوست شویم و آنها را با تمام وجود به عنوانِ جزئی از خودمان قبول کنیم؛ ما برای پیروزی و آرامش به همه‌ی بخش هایِ خوبُ بد و زشتُ زیبایمان نیاز داریم. در سایه وجودیمان اعجازی نهفته است که تا به آن نفوذ نکنیم، نخواهیم دید؛ ما اسارت های زیادی داریم: همیشه در تلاشیم خود را خوب جلوه دهیم، همیشه در بندِ نظراتِ دیگرانیم، برای تأیید گرفتن می‌جنگیم... ما اسیریم؛ اسیرِ همه‌ی اینها و تا زمانی که سایه را بی ترس به همه نشان ندهیم، طعمِ واقعیِ آزادی را نخواهیم چشید؛ ما احساساتِ بسیاری را در سرکوب نگاه داشته ایم و همین احساساتِ سرکوب شده در مواقعِ بحرانی زندگی، به اغراق در می‌آیند و باعثِ آسیب به خود یا دیگری می شوند. ما باید این احساساتِ سرکوب شده ای که در سایه قرار دارند را بشناسیم و به آنها آگاه شویم. تنها با شناختنِ سایه، خود را خواهیم شناخت. شناختِ سایه ما را از فرافکنی ها و قضاوت ها نجات می دهد و نه تنها به صلح با خود بلکه به صلح با آدمها و دنیا در می‌آییم و صاحبِ آرامشی عجیب خواهیم گشت...
 

    وقتی با سایه‌ی خود آشتی کردید، در زندگیتان چه رخ می دهد؟

   در کتاب نیمه تاریک وجود، می خوانید که پس از آشتی با سایه: آزاد، رها و راحت خواهید شد، دیگر نیازی نیست بیشترِ وقت و انرژیِ خود را صرفِ اثباتِ خود، تعریف از خود، دفاع از خود و تظاهر کنید؛ دیگر مدام دروغ نمی‌گویید که اشتباهاتِ خود را مخفی نگاه دارید و... و از این پس آزادانه تصمیم میگیرید و بدون توجه به نظرِ دیگران و تنها با باورِ خود عمل می کنید و انرژیِ  درونیتان را صرفِ رسیدن به خواسته هایتان خواهید نمود. شادی، سرزندگی، آرامش و قدرتی که بعد از این خواهید یافت، قابلِ تصور نیست؛ دست از قضاوتِ خود  بر خواهید داشت؛ در رابطه با دیگران هم با درکِ بیشتری رفتار می‌کنید، می پذیرید که آن ها هم مثلِ شما در درونشان تاریکی هایی دارند، کمتر قضاوتشان می کنید و مدام عیب هایتان را فرافکنی نخواهید کرد. آشتی با سایه، دنیایی از صلح و آرامش در اطرافتان خواهد ساخت و از رنج هایتان کاسته خواهد شد. زخمهایِ قدیمی درمان می شوند و شما آسوده خواهید گشت. 

 

   شما در کتاب نیمه تاریک وجود، نور را خواهید یافت...

  همه‌ی خصوصیاتی که بد می‌دانیم و از دیگران مخفی می کنیم نظیر: دروغگوی، ضعیفی، حسادت، حساسیت، خساست و... در سایه است اما در کنار اینها جنبه‌های روشن، استعدادها و توانایی‌های ما هم در سایه قرار دارند. ما با پنهان کردنِ به عمدِ سیاهی ها، جنبه های مثبت خود را نیز از دست میدهیم. بهتر است واقعیتِ خود را ببینید، با آن رو به رو شوید، این همان چیزی است که شما را به اوج می رساند، استعدادهایتان را شکوفا و زندگیتان را سرشار از پیروزی می کند. قسمتهای سیاهی که با رنجِ بسیاری سعی در مخفی کردنش دارید، در حقیقت آنقدرها هم که تصور می کنید پنهان نمی ماند و درست جایی که انتظارش را ندارید، بیرون می آید و همه آن را خواهند دید. سایه شما را در زندان اگرها، اماها و ای کاش ها می اندازد. چقدر زشتم، ای کاش چشمانِ زیباتری داشتم... کاش بلند قدتر بودم، اگر باهوش تر بودم واین چرخه تا ابد ادامه خواهد داشت اگر سایه را بیرون نکشید. نفیِ سایه، زندگیِ عذاب آوری برای شما خواهد ساخت؛ روشنایی را از شما دور و زندگیتان را تاریک خواهد کرد. مثلا شما همیشه صفتِ ضعیف بودنتان را مخفی کرده اید و ترسیده اید کسی آن را ببیند. خب ضعف را از سایه بیرون بکشید، بگذارید همه آن را ببینند، به هر حال هرکس عیب هایی دارد.. حالا به قدرت هایِ خود بیاندیشید، حتما لحظاتِ زیادی را پر قدرت گذرانده اید؛ حال آن ها را بهتر می بینید... بعد از دیدنِ سایه، دیگر سفیدِ محض یا سیاهِ تیره برایتان نامفهوم است و هر چیز یا هرکس را ترکیبی از خوب و بد خواهید دید و همین باعث میشود از این به بعد، چیزی را با دلیلِ سیاهی، به اعماق فرو نبرید و سرکوب نکنید یا در آنچه سفید می پندارید، مبالغه نکنید؛ این تعادل و هماهنگی است که آرامشِ روحی را در پی دارد. 

 

   تمرین ها در کتاب نیمه تاریک وجود...

   از جذاب ترین بخش هایِ کتاب، تمرین هایی است که دبی فورد برای شما ارائه می دهد تا بخش هایِ سیاه خود را بیرون بکشید. اینکه هم از ایرادها می گوید و هم راهِ حل می دهد، بسیار جذاب است. تمرین ها آنقدر جالب هستند و نتایج شگفت انگیزِ آنها آنقدر راه گشاست که برای انجامشان، نمی‌توانید صبر کنید. آشتی با سایه نه تنها رابطه‌ی شما با خودتان بلکه رابطه‌ی شما با دنیا و آدم ها را بهبود می‌بخشد و اصلاح می کند؛ شگفت انگیز است اما هر آنچه در شما هست در دیگران و هر چیز در دیگران است، در شما هم موجود است! خب... کمی گیج کننده است اما واقعیت دارد. هرچه در دیگری آزارتان می دهد، در شما نیز وجود دارد و آن چیزی که در دیگری تحسینِ شما را در پی دارد، در شما نیز هست. کتاب چنان این موضوع را برای شما باز می کند که گویا در مدتی کوتاه تمام رنجش هایتان از دیگران محو می شود و رابطه هایتان اصلاح می گردد. شما بزرگ، باشکوه و پر از جاذبه هستید، فقط کافی است که کتاب نیمه تاریک وجود را بخوانید و تمرین هایش را انجام دهید تا شکوه خود را زیر خاکها بیرون بکشید...

 

   شما در کتاب نیمه تاریک وجود، با خودتان مواجه می شوید..

  شما در کتاب با خودِ واقعیتان مواجه می شوید و این مواجه شدن شاید ابتدا سخت باشد اما در نهایت شیرین و آرامش بخش است. کتاب با آوردن داستانهایی، با زبانی ساده، روان و به دور از هر پیچیدگی، سایه و روانِ ما را برایمان باز می کند؛ مثال می آورد و قدم به قدم ما را در شناختِ سایه یاری می کند، تمرین می دهد تا ما آنچه آموخته ایم را در عمل به کار گیریم. خواندنِ تجربه های زندگیِ خودِ دبی فورد، از زبانِ خودش و با بیانِ تأثیرگذارش، بسیار خواندنی است. دبی فورد در گذر از یک مرحله‌ی سخت از زندگی این کتاب را می نویسد و همین باعث الهام بخشیِ کتاب نیمه تاریک وجود  است. دبی فورد در این کتاب ما را به سفری هیجان انگیز به درون خود می برد، افکار و درونیاتش را برایمان باز می‌کند و سایه‌ی خود را نشانِ ما میدهد و این جسارت را در ما ایجاد می کند که ما هم به اعماقِ وجودمان، به دقت نگاه کنیم، بر خاطرات و تجربیاتمان دست بکشیم و یکی یکی سایه‌ها را بیرون بیاوریم تا تبدیل به نورِ زندگیمان گردند. در هر فصل، ساده و روان مرحله‌ای از سایه آموزش داده می شود، دبی فورد از تجربیاتش می گوید و در نهایت تمرینهای هر فصل ما را با خودمان آشتی می دهند و ما با دنیا، کائنات، خود و همه‌ی موجودات هماهنگ، یکپارچه و در صلح خواهیم شد... دبی فورد قدم به قدم مراحل مختلف سایه را به ما می‌آموزد...

 

 

   یافتنِ سایه ها در کتاب نیمه تاریک وجود...

 

  در کتاب نیمه تاریک وجود یاد می گیریم چگونه حتی سایه های بسیار عمیق را آشکار کنیم. برخی از سایه ها در جایی پنهانند که دسترسی به آنجا چندان آسان نیست اما اینجا فرافکنی به کمک ما می‌آید تا چیزی را که امکان داشت هیچگاه نبینیم، بیابیم. شما در حالتی دفاعی، بخشهای منفیِ خود را به دیگران نسبت می دهید، همان ها، همان منفی ها، بخش های بسیار مهمی از سایه‌ی شما را آشکار می‌کنند. در بازیِ آشتی با سایه هر لحظه غافلگیر می شوید و بُعدی از خود را می بینید و دیگران را هم، همانطور که هستند و خارج از فرافکنی ها خواهید شناخت. با عبارت هایی که به زبان می آوریم؛ با گفتنِ می دانم ها.. اینکه سعی داریم به دیگران بفهمانیم، همه چیز را می دانیم یا بلدیم و باورِ این ها، کم کم این دروغ ها را باور خواهیم کرد و به دنبالِ هیچ تغییری نخواهیم رفت اما زمانی که این پرده ها را کنار بزنیم، سیاهی ها را ببینیم و از آنها نترسیم، گنج های زیرِ خاک هم بیرون می آیند و ما در کنار همه‌ی نقص ها، بزرگی و شکوهِ خود را نیز خواهیم دید. دبی فورد با آوردنِ مثال از آدمهای معمولی ما را در پرده برداری از سایه کمک می کند؛ شاید با شخصیت های داستانهای کتاب نیمه تاریک وجود، همذات پنداری کنیم و در شخصِ داستان خودمان را بیابیم. 
   سخن آخر در کتاب نیمه تاریک وجود...
   کتاب نیمه تاریک وجود، شما را در مقابلِ یک آیینه قرار می‌دهد! شما را با سوالاتی عجیب مواجه می‌کند؛ حالت‌هایِ مختلف شما را جلوی خودتان نمایان می‌گرداند و در نهایت، نورُ تاریکی و طلا و سیاهی را همزمان جلویِ چشمان شما قرار می‌دهد. شما دیگر نیازی به پنهان کاری ندارید؛ شما شفاف و زلال هستید و زندگیتان هر روز نوری جدید بر شما می‌تاباند. وقتی سایه را با تمرینها دیدید، نوبت به آن می‌رسد که صاحبش شوید و درباره‌ی رفتارهایتان از خود سوال کنید. شاید برای قبول کردن بعضی خصوصیات راحت تر باشید و پذیرشِ برخی برایِ شما سخت‌تر باشد اما در نهایت این، خودِ شما هستید. با پذیرشِ تمام و کمالِ سایه، اولین چیزی که نصیبتان می‌شود، خاموش شدنِ گفتگوهایِ مغزی شماست آرامِ خیال؛ شاید این همه‌ی چیزی باشد که ما در نتیجه‌ی هر تلاشی منتظرش هستیم. عشق به خود تأثیر بعدیِ این پذیرش است و دوست داشتنِ خود، آغازِ تغییرِ روابط و جهانِ پیرامون است؛ حال نوبت به ترمیمِ خود می‌رسد و ساختن خود از نو.. اگر به خود رسیدگی نکنید و بر دردها مرهم نگذارید، آینده، استعدادها، توان و انرژی شما در زندگیِ گذشته بر باد می‌رود؛ خوب نگاه کنید و قسمت‌هایی که از گذشته دوست نداشتید، سرکوب کردید و پایین فرستادید را بیابید، آشکار کنید و بر آنها مرهم بگذارید. آرام آرام به نقطه‌ای خواهید رسید که مسئولیتِ همه‌ی آنچه در حالِ حاضر هستید را می‌پذیرید و برای تغییرش، نقطه‌ی رجوع خودتان خواهید شد.. این کاری است که کتاب نیمه تاریک وجود با شما می‌کند؛ اکنون دیگر زمان آن رسیده که با تمامِ نیرویِ روحتان برخیزید و شکوفا شوید، از شکوفایی نترسید..کتاب نیمه تاریک وجود همه‌ی اینها را در ده فصل، به شما می‌آموزد و در پایان کتاب، شما کسی که شروع به خواندن کردید، نخواهید بود. 
 

   خرید کتاب نیمه تاریک وجود با ارسال رایگان

معرفی کتاب چهار میثاق

خرد سرخپوستان اثر دون میگوئل روئیز  یکی از بهترین کتاب هایی است که پیشنهاد می شود حتما آن را بخوانید. در این کتاب موضوعات مهمی نوشته شده است که در زندگی تمام ما کاربردهای فراوانی دارد. در این کتاب از میثاق هایی سخن گفته شده که انسان با خود می بندد.

میثاق همان عهدهایی است که انسان با خود می بندد. کمی فکر کنید شما چه عهدهایی را با خود بسته اید. اگر بیشتر توجه کنید می بینید که اکثر پیمان هایی که با خود بسته ایم منفی هستند. برای مثال شما با یکی از دوستان خود مشکلی پیدا می کنید و با خود عهد می کنید که دیگر با او ارتباطی برقرار نکنید. برای آشنا شدن با کتاب چهار میثاق این مطلب را دنبال کنید.

4 میثاقی که در این کتاب وجود دارند عبارتند از:

1. با کلام خود گناه نکنید.
2.  هیچ چیز را به خود نگیرید.
3.  تصورات باطل نکنید.
4.  همیشه تمام تلاش خود را انجام دهید.

 

بر طبق کتاب چهار میثاق ما همواره در رویایی قرار داریم. فرق ندارد خواب یا بیدار باشیم. در واقع فرق بین خواب و بیداری این موضوع است که در بیداری به جسم و مادیات وابسته هستیم اما در خواب این وابستگی وجود ندارد. هر روز هزاران هزار فکر در ذهن ما تولید می شوند افکاری که شاید زندگی را برایمان سخت می سازند و در واقع تله‌هایی هستند که اجازه نمی دهند ما به راحتی در زمان حال زندگی کنیم. اگر یاد بگیریم که چگونه ذهن خود را کنترل نماییم و افکار مزاحم را از خود دور نماییم، می توانیم به آگاهی زندگی کردن در زمان حال برسیم. اگر توجه کنید اغلب ما در گذشته و یا آینده زندگی می کنیم بدون توجه به زمان حال. ما هر روز با خود و دیگران و با خدای خود عهدهایی می بندیم اما بر اساس کتاب چهار میثاق، میثاق هایی که انسان با خود می بندد مهم تر از بقیه است و در واقع شخصیت و باورهای فرد را به وجود می آورند. میثاق های بسیاری با خود داریم اما کاری که باید انجام دهیم این است که میثاق های منفی مثل میثاق های ساخته شده بر اساس ترس یا نفرت را کنار بگذاریم و میثاق هایی بر پایه عشق بنا کنیم.

کتاب چهار میثاق یک کتاب روانشاسی و کتاب انگیزشی است که محبوبیت زیادی بین مردم پیدا کرده است.

در مطلب زیر چهار عهد موجود در کتاب چهار میثاق را با هم مرور می کنیم:

 

میثاق اول در کتاب چهار میثاق: با کلام خود گناه نکنید

 

 

اولین میثاق در کتاب چهار میثاق درباره ی کلام است. شما می توانید با کلام و طرز صحبت کردن خود دنیا را عوض کنید. شاید باور نکنید اما با هین کلام شما جهنم و بهشت خود را بسازید. زبان ابزاری قدرتمند در زندگی ماست.

اول از همه باید این را بدانید که تمام افکار و احساسات منفی در واقع گناه هستند. زمانی که شما در ذهن خود افکار منفی دارید یعنی در حال گناه کردن هستید. حال اگر این افکار منفی را به زبان بیاورید که گناه محض است. شاید با کلام منفی شما زندگی یا عقاید کسی دگرگون شود. زیرا همانطور که می دانید ما انسان‌ها از همدیگر تاثیر زیادی را از کلام یکدیگر می‌گیریم. شاید یک حرف از نظر شما کوچک باشد ولی در یک فرد تاثیر بسیار زیادی بگذارد. مثلا غیبت کردن را در نظر بگیرید که شاید در جامعه ما به یک عادت روزانه تبدیل شده. در دین ما گفته‌اند که غیبت کردن از دیگران از گناهان کبیره به حساب می آید. اگر بخواهیم به طور علمی و روانشناسانه به این موضوع نگاه کنیک خارج از دین یا مذهب، پی می‌بریم که غیبت کردن و بد گفتن از افراد دیگر مانند ویروسی است که قبل از هر کسی ذهن ما را دچار مشکل می کند. طبق کتاب چهار میثاق در واقع ما تمام انرژی ذهن و مغزمان را صرف کارهای منفی می کنیم در حالی که می توانیم از همین انرژی در جهت پیشرفت خودمان استفاده نماییم. پس اگر بد گفتن گناه محسوب می شود یعنی برای خودمان ضرر دارد.

امروزه بر اساس قوانین فیزیک این موضوع به اثبات رسیده است که تمام کلام و گفته های انسان دارای شعوری هستند. طبق آزمایشی محققان دریافته اند که اگر کلام مثبت را در کنار آب بگوییم مولکول های آب به شکل زیبایی در می آیند در حالی که با گفتن کلمات منفی شکل مولکول های آب زشت و بد شکل می گردند. پس توجه داشته باشید که تمام کلماتی که از دهن شما خارج می شوند شعوری دارند که باعث می شوند در جهان هستی بازتاب های منفی یا مثبتی داشته باشند.

بر اساس کتاب چهار میثاق به جای اینکه با کلام خود گناه کنیم می توانیم از آن در جهت رشد و شکوفایی استفاده کنیم و عشق را در محیط اطرافمان گسترش دهیم. باور کنید اگر عشق در شما جریان پیدا کند تمام محیط اطراف و نزدیکانتان نیز از این موضوع بهره خواهند برد. البته این کار راحتی نیست و باید تلاش زیادی برای آن بکنیم.

 

 

میثاق دوم در کتاب چهار میثاق: هیچ چیز را به خود نگیرید

 

 

حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که در جمعی کسی مطلبی را گفته است و شما به خود گرفته اید، با خود فکر کرده اید که آن حرف را به شما زده است و به اصطلاح حرفی را غیر مستقیم به شما انتقال داده است. بعضی ها هم هستند که هر چه حرف‌های غیر مستقیمی به آنها حتی با قصد هم زده شود به خود نمی گیرند و انگار نه انگار که کسی حرفی را به آنها گفته است. این افراد قدرتمند هستند و اجازه نمی دهند کسی با کلام منفی خود احساسات آنها را درگیر کند.

 بر طبق کتاب چهار میثاق اگر شما هم جزوء افردی هستید که هر چیزی را به خود می‌گیرید باید توجه داشته باشید که افراد در دنیای خودشان زندگی می کنند و شما اطلاعی از منظور واقعی آنها ندارید. شاید اصلا شما اشتباه متوجه شده‌اید و طرف مقابل اصلا قصد غیر مستقیم صحبت کردن را نداشته است. تمام افراد دنیای خاص خود را دارند و با شما یکی نیستند. پس بهتر است دست از این رفتار خود بردارید و به گفته ها یا منظور دیگران تمرکز ننمایید.

اگر به این رشد برسیم و قدرت این را داشته باشیم که حرف هیچ کسی چه مثبت و چه منفی روی ما تاثیر نگذارد می توانیم عشق را در زندگی جاری کنیم و از تمام لحظات زندگی خود لذت ببریم. اینگونه هیچ کس یا هیچ حرفی نمی تواند باعث آزردگی روحی و روانی ما گردد. اگر ترس از قضاوت دیگران را کنار بگذاریم تازه می فهمیم که تا به حال به خاطر خودمان زندگی نکرده ایم و فقط ترس این را داشته ایم که دیگران در مورد ما چه فکری می کنند. رها شدن از قضاوت اطرافیان اولین قدم برای راه یابی به آزادی در زندگی است.

بهتر است به جای تمرکز کردن به فکر و عقیده دیگران، باورها و عقاید صحیح خود را بسازید و به زندگی خود عشق را وارد سازید. اگر احساس خوبی نسبت به خود داشته باشید و اعتماد به نفس و رضایت کامل را از خودتان را احساس نمایید زندگی تبدیل به بهشتی زیبا می شود و دیگر در جهنم افکار و قضاوت های دیگران نمی سوزیم.  بر اساس کتاب چهار میثاق در واقع ما در همین دنیا نیز بهشت و جهنم را تجربه می کنیم. انسان وابسته که برای دیگران زندگی می کند داخل جهنمی مهلک است و انسانی که خود واقعیش را پیدا کرده و قدرت تصمیم فقط با خود اوست در بهشت زندگی می کند.

 

میثاق سوم در کتاب چهار میثاق: تصورات باطل نکنید

 

 

بیشتر انسان ها در تصورات خود اتفاقاتی باطل و منفی را خلق می کنند که تاثیر بسیار بدی بر روی زندگی آنها دارد. در واقع ذهن ما این تصورات را باور کرده و در دنیای خارجی آن ها را خلق می کنند. مثلا یک اتفاقی می افتد شما در ذهن خود تصوراتی بسیار منفی و بد از آن می سازید در حالی که در اصل این اتفاق اینطور نیست و فکر شما یک تصور باطل است.  طبق کتاب چهار میثاق بدین شکل به طور نا خودآگاه شما همواره دنبال یک مشکل و نتایج منفی هستید.

اصلا قرار نیست با خود اینطور بیندیشیم که همه انسان ها شبیه ما فکر می کنند و تفکراتی مثل ما دارند. هر کسی دارای شخصیت و باورهای منحصر به فرد خودش می باشد. شما نمی توانید تصور کنید که دیگران چگونه قضاوت می‌کنند یا احساس می کنند.بنا بر کتاب چهار میثاق در ذهن خود قضیه های عجیب و غریب نسازید. این افکار تصورات باطل شما هستند.

وقتی در ذهن ما فکری ایجاد می شود مغز آن را تجزیه و تحلیل می کند و می خواهد که آن را بشناسد و برای آن جوابی داشته باشد تا بالاخره به حس امنیتی که باید دست یابد. در ذهن ما میلیون ها سوال وجود دارد و ذهن برای پاسخ دادن به آنها سراغ تصورات باطل می رود. بر اساس کتاب چهار میثاق گاهی این تصورات به باورهای ما تبدیل می شوند و ضعف و اشکال های اساسی در مورد ارتباط با دیگران به وجود می آید. شاید اگر قدرت و شهامت کافی را برای تحقیق کردن درباره ی سوالاتی که در ذهن داریم را داشته باشیم هیچ کدام از این تصورات نادرست پیدا نمی شدند.

پس کاری که برای رها شدن از تصورات باطل ذهنی خود باید انجام دهید این است که از خودتان سوال کنید که آیا این باورها واقعا حقیقت دارند یا ساخته ذهن نادرست ذهن خود من می باشد. قطعا با پاسخ دادن به تمام سوالاتی که در ذهن دارید می‌توانید از شر این افکارها و باورهای غلط رهایی یابید. اشکال کار ما این است که عجول هستیم و حوصله ی کافی را برای به دست آوردن اطلاعات درست را نداریم. اگر تمام مسائل موجود در اطرافمان را به طرز صحیحی درک کنیم و بدون پیش داوری حرکت نماییم می توانیم واقعیت های موجود در اطراف خود را ببینیم و خود واقعیمان را به نمایش بگذاریم. کتاب چهار میثاق را حتما مطالعه نمایید.

 

 

میثاق چهارم در کتاب چهار میثاق: همیشه تمام تلاش خود را بکنید.

 

 

به یاد داشته باشید در انجام هر کاری باید تمام تلاش خود را انجام دهیم. در انجام سه میثاق قبلی نیز باید از تمام تلاش خود بهره بگیرید. البته این بیشترین تلاش در شرایط متفاوت فرق دارد مثلا فرض کنید روزی که سالم هستید تمام تلاش شما در خصوص انجام شغل خود با زمانی که دچار بیماری هستید فرق دارد.بر اساس کتاب چهار میثاق مسئله مهم این است که در هر موقعیتی که هستید بهترین خودتان باشید و کم نیاورید.

وقتی شما تمام آنچه را که در توان دارید را انجام می دهید نسبت به خودتان احساس خوبی می کنید و از خودتان رضایت خواهید داشت. البته اگر دچار اشتباهاتی نیز شوید باید از آنها درس بگیرید و در دفعات دیگر آنها را تکرار نکنید. اگر شما کاری را برای پول یا مقام خاصی انجام می دهید شاید تمام تلاش خود را نکنید. اما وقتی به کاری علاقه مند هستید بهترین خودتان می شوید و تمام آنچه را که در توان دارید نشان می دهید. پس داشتن علاقه و انگیزه بسیار مهم است.

 بر طبق کتاب چهار میثاق برای اینکه از کلام مثبت استفاده نماییم ، چیزی را به خود نگریم و تصورات باطل نداشته باشیم باید همیشه از بیشترین تلاش خود بهره ببریم.

 

میثاق های قدیمی خود را بشکنید:

 

 

برای رهایی از میثاق های قدیمی و غلط خود باید کارهایی را انجام دهیم تا دیگر در اسارت افکار منفی قرار نگیریم.

1. آگاهی خود را افزایش دهید. اگر آگاه تر باشید دست از باورهای غلط خود برمی دارید. لیستی از عهدهای منفی و محدود کننده خود تهیه نمایید و سعی خود را بکنید که کم کم آنها را از زندگی خود خارج نمایید.
2. بر رفتارهای خود تسلط بیشتری داشته باشید. ما هر روز مقداری از انرژی به خصوصی را در اختیار داریم. رفتارهای خود را کنترل کنید و اجازه ندهید که انرژیتان تحلیل برود. به جای تمرکز کردن روی موارد منفی سعی کنید با خود واقعیتان زندگی کنید و از قضاوت های دیگران نترسید.
3.  هر روز این را به خود یادآور شوید که هر لحظه ممکن است فرشته مرگ سراغتان بیاید و زندگی در این دنیا برایتان تمام شود. شاید عمر طولانی داشته باشید ولی هیچ کس نمی داند که فردا باز هم نفس خواهد کشید یا نه. پس اصلا ارزش ندارد که برای دیگران یا قضاوت‌هایشان نگران باشیم و نتوانیم جوری که خودمان می خواهیم زندگی کنیم. با به یاد داشتن مرگ بیشتر از لحظه های عمرتان لذت می برید و به این موضوع پی خواهید برد که امکان دارد فردا این فرصت زندگی کردن را از دست بدهید. پس بهترین خودتان باشید.

 

خرید کتاب چهار میثاق با ارسال رایگان در سایت کتاب وب